イベント · 03日 10月 2024

暑さ・寒さも彼岸まで いつもなら、春分や秋分を境に 衣替えの声を聞く時期ですが 今年はまだ、Tシャツを残しておく方も多いのではないかしら。 今年の夏は、弟家族と息子がいる オーストラリア・パースで過ごしていました。 パースは冬 だけどセーターのいらない日も多く 日本のはっきりした四季は 私たちのオシャレや感性のもとになっているなぁ...

アーユルヴェーダを毎日の暮らしへ · 30日 8月 2022

ストレスケア みなさんは、毎日の生活を送るうえで感じるストレスとどのようにつきあっていますか？ 大昔のことになりますが 中学生のわたしは、定期的に母親と大きな喧嘩になり その後は気持ちがスッキリしていました。 これは、ストレスが溜まっていることを自覚できていなくて ストレスに振り回されている良くない例ですよね。...